当前位置: 中国丹阳网 >  健康之友 >  立秋后,艾灸关元穴就是大补! > 正文

立秋后,艾灸关元穴就是大补!

中国丹阳网-健康之友 来源:艾灸5555 时间:17-08-09 541条评论

找经络、查穴位在我们公众号首页的右下角有一个“穴位查找”的工具,你点进去就可以了,更可以学到很多不一样的经络穴位知识。

好 文 推 荐1,三 伏 灸,一定要采用隔姜灸!

2,立秋、又遇上三伏天,这可真是个了不起的好日子!

立秋是夏秋更替之时,热去凉来,天地之气清肃,万物色凋,万粒将以归仓之时,正如《黄帝内经》说:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明…使志安宁…收欲神气...。

关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。此时灸之,以顺收藏之时序,收元阳内固,金水相生,益真火,养肾气,以备冬藏也。

犹如安炉立鼎,元阳旺盛,内养脏腑,外御风寒。因之,秋灸关元,以顺应时令之变,以合脏气生藏之机。

立秋之后,艾灸关元穴是顺天时,复合秋天的养生核心“养”与“收”!

《扁鹊心书》中记载着这样一则传说:

绍兴间,刘武军中步卒王超者,本太原人,后入重湖为盗,曾遇异人,授其法术,年至九十,精彩腴润,后被擒,临刑监官为曰:汝有异术信乎?曰无也,唯火力耳,每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑,累日不饥,至今脐下一块如火之暖,岂不闻土成砖,木成炭,千年不朽,皆火力也!死后刑官令剖其腹之暖处,得一块非肉非骨,凝然如石之物,即艾火之效也耳”。

一个年过90的江洋大盗,被官府抓住,临刑前,他告诉官府,在每年的夏秋之交,灸小腹部的关元穴1000壮。久而久之,冬天不怕冷,夏天不怕热,几日不吃饭也不觉得饿,脐下总是像一团火那样温暖。

江洋大盗被处死后,刑官让人将他的腹暖之处剖开,看见一块非肉非骨之物,凝然如石,这就是长期施灸用艾火灸出来的。

关元顾名思义,把元气关住,使其不外泻,也是元阴元阳交关之所。关元穴在肚脐下4横指处,是足三阴、任脉交汇穴,小肠募穴,足阳明胃经下合穴。

经常用手指点压、按摩刺激,具有培补元气、调气和血、益肾健腹,增强脏腑功能提高机体免疫力。

艾灸关元效果最为理想。

最好采用隔姜灸,每天一次,每次艾灸9壮,艾灸3天休息1天;

如果采用艾灸盒,每天一次,每次30分钟以上,艾灸一周休息2天。

谢谢你的点赞与传阅!

点击阅读下面好文章:

1,晚上艾灸,如吃砒霜?中年女性必看

2,六十五岁阿姨脸上无皱纹无眼袋!只因常做这个动作,不花一分钱~

3,艾灸解决了我的妇科大问题!

4,北京卫视:几近失传的古老灸法---隔核桃灸

5,艾 灸 让 我 怀 孕 啦!

标签:

返回中国丹阳网首页

(责任编辑:网络小编)

猜您喜欢